Cómo retirarte de alguien sin generar conflicto: la práctica de la eremición

Alejarse de una persona o de un grupo nunca es fácil. El temor a herir, a no ser entendido o a sentir culpa puede frenar la decisión. Sin embargo, cuando lo haces de forma gradual y consciente, la eremición se convierte en un proceso sano y respetuoso.

🔹 Pasos para practicar la eremición

1. Valida tu decisión. Pregúntate con honestidad: “¿Me aporta esta relación?”. Si no, el retiro es legítimo.

2. Reduce gradualmente el contacto. Responde con menos inmediatez, rechaza algunos planes, dedica tu tiempo a otras personas o actividades.

3. Evita los dramas innecesarios. No tienes que justificarte en exceso: un simple “necesito espacio” basta.

4. Marca límites claros. Por ejemplo, no participar en dinámicas que te incomoden o establecer horarios de interacción.

5. Sostén tu elección con calma. Puede que al inicio no lo entiendan, pero la constancia dará claridad.

🌿 La clave: retirarse con respeto

La eremición no es cortar de raíz, sino dar un paso atrás con cuidado. Te permite cuidar tu bienestar sin necesidad de rupturas dolorosas, y al mismo tiempo abre espacio a relaciones que reflejen tu presente.

👉 Si sientes que ha llegado el momento de distanciarte de alguien, recuerda: hacerlo con calma y respeto es una forma de cuidar de ti… y también de los demás... nosotros cuidamos de ti.

Inlaza.