Terapia EMDR
en Boadilla del Monte
Desde Inlaza, realizamos sesiones de terapia EMDR para niños y adultos. Nuestros profesionales están titulados por la Asociación EMDR España.
El formato de las sesiones es individual, utilizando como apoyo el EMDR para el manejo emocional, desregulación del sistema nervioso, reprocesamiento de momentos dolorosos o sensaciones de bloqueo emocional y/o personal.
Sobre la terapia EMDR
¿Qué es EMDR?
La terapia EMDR (conocida por sus siglas en inglés: Eye Movement Desensitization and Reprocessing, es decir, Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, se basa en volver a procesar recuerdos traumáticos o situaciones estresantes a través de la estimulación bilateral. El propósito, es disminuir el malestar emocional asociado a ese recuerdo y emprender nuevos caminos desde la sanación.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) reconoce a la TCC (Terapia Cognitivo Conductual) y la terapia EMDR como las únicas psicoterapias recomendadas para el estrés postraumático en niños, adolescentes y adultos.
Famosos como Miley Cyrus, Sandra Bullock o el príncipe Harry de Inglaterra han realizado EMDR y todos cuentan públicamente casos de éxito.
¿En qué casos se recomienda la terapia EMDR?
Primeramente, la terapia EMDR está orientada tanto para niños como para adultos y parejas.
Esta terapia ayuda en los siguientes problemas:
-
Trastorno de Estrés Postraumático
-
Problemas de estrés o trauma
-
Ansiedad, ataques de pánico y fobias
-
Esquizofrenia
-
Trastornos de la personalidad
-
Depresión
-
Bipolaridad
-
Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA)
-
Violencia y abuso (sexual, físico, emocional)
-
Dolor crónico
-
Trastornos de sueño
-
Trastorno disociativo
-
Adicciones y abuso de sustancias
-
Duelo y pérdida de seres queridos
-
Eyaculación precoz
-
Etc.
¿En qué consiste?
La terapia EMDR se distingue de otras corrientes ya que no requiere que el paciente busque la sanación hablando abiertamente sobre el problema a trabajar, sino que se trata de conectar con recuerdos perturbadores o sensaciones de ansiedad, miedo o tristeza entre otros y comentar como lo experimentamos en el momento presente. Esta corriente terapéutica ofrece un paso más en su proceso terapéutico.
La estimulación bilateral permite que la información sea liberada y procesada por el sistema nervioso, tal y como sucede durante la fase REM del sueño. Esto nos permite liberar los acontecimientos traumáticos y emociones negativas asociadas a imágenes, sonidos, pensamientos o incluso sentimientos.
Esta terapia tiene un proceso de 8 fases y se realiza a través de tres técnicas:
1. Técnica visual
2. Técnica cinestésica
3. Técnica auditiva
EMDR Inlaza
Nuestros profesionales Hugo y Emma, son expertos en EMDR titulados por la Asociación EMDR España para realizar estas sesiones a niños y adultos.
Desde hace un tiempo, venimos realizando sesiones de EMDR con pacientes que buscan ir más allá en su proceso terapéutico, centrándose directamente en el trauma y dejando de lado las conversaciones cotidianas. Muchos de nuestros pacientes aseguran que esta terapia les ha resultado muy útil, incluso más que la terapia convencional.