¿Qué es la sexología y cómo la tratamos?
La terapia sexual es un proceso profesional y confidencial en el que se trabajan dificultades relacionadas con la sexualidad. A través de la educación, la exploración de creencias y emociones, y técnicas terapéuticas especializadas, buscamos proporcionar herramientas para mejorar la salud sexual y la calidad de vida de las personas.
En INLAZA, ofrecemos un servicio especializado en terapia sexual a través de nuestra sexóloga Sheila Martín, dirigido a todas las personas que deseen mejorar su bienestar sexual y su relación con la intimidad. La sexualidad es una parte fundamental de nuestra vida, y a lo largo del tiempo pueden surgir dificultades que afecten nuestra satisfacción, autoestima o relaciones íntimas. Nuestro enfoque es integral, abordando los aspectos físicos, emocionales y relacionales para promover una vivencia sexual plena y consciente.
Cómo trabajamos en Inlaza
Nuestro equipo de Inlaza trabaja desde una perspectiva integradora, combinando la terapia sexual con herramientas de análisis de actitudes y educación sexual. Creemos en la importancia de una sexualidad sin tabúes, adaptada a las necesidades individuales de cada persona y en un entorno de confianza, seguridad y respeto.
La terapia sexual es una oportunidad para redescubrirte, mejorar la comunicación con tus vínculos y construir una sexualidad más consciente y satisfactoria.
Así que si deseas mejorar tu bienestar sexual o resolver dudas sobre tu vida íntima, no dudes en contactarnos.
¡Estaremos encantados de ayudarte!
¿La terapia sexual es para mi?
Este servicio está dirigido a personas de todo género y orientación sexual, así como a parejas que deseen mejorar su relación y comunicación en el ámbito sexoafectivo.
Algunas de las dificultades que abordamos incluyen:
• Dificultades sexuales en todas las fases de la respuesta sexual, desde el deseo, como sería el deseo sexual inhibido, pasando por dificultades en la excitación tales como la disfunción eréctil, hasta las dificultades en el orgasmo donde se encuentran la anorgasmia, la eyaculación precoz y la eyaculación retardada.
• Dolor en las relaciones sexuales que puede dar lugar a otras dificultades como el vaginismo y la dispareunia, abordado desde un enfoque integral que combina fisioterapia del suelo pélvico y terapia sexual.
• Dificultades en la relación de pareja, problemas de comunicación y expectativas en la intimidad.
• Procesos de autoconocimiento y educación sexual para una vivencia más libre y plena de la sexualidad.
• Reconciliación con la sexualidad tras cambios vitales, como la maternidad, el climaterio (menopausia), cirugías o enfermedades que afectan la vida sexual.
La terapia sexual puede ser adecuada para ti si sientes que algo no está yendo bien en tu vida íntima, aunque no tengas un “gran problema” ni un diagnóstico médico.
Es un buen momento para acudir cuando:
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Experimentas falta de deseo, ansiedad, dolor o bloqueos en las relaciones sexuales.
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Notas que el sexo se ha convertido en una obligación o fuente de tensión más que de conexión.
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Tienes muchas preguntas sobre tu sexualidad (deseo, orientación, género, masturbación, nuevas prácticas) y te gustaría hablarlas en un espacio seguro.
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Las dificultades sexuales están afectando tu autoestima, tu relación de pareja o tu bienestar emocional.
No es necesario que tengas un trastorno grave para pedir ayuda. Muchas personas acuden a terapia sexual porque sienten malestar, incomodidad o insatisfacción y desean entender mejor lo que les pasa y mejorar su vida íntima.
Si alguna de estas situaciones te resuena, la terapia sexual puede ser un espacio útil para ti, ya sea de forma individual o en pareja
Preguntas
frecuentes
F&A
1. ¿Tengo que hablar de mi vida íntima en detalle?
No es necesario compartir información que no desees. La terapia sexual es un espacio seguro donde hablaremos solo de lo que te sientas cómodo/a compartiendo. El objetivo es entender las dificultades y encontrar soluciones sin presionarte.
2. ¿Las sesiones incluyen ejercicios prácticos o son solo conversación?
La terapia sexual se basa en el diálogo y en estrategias terapéuticas. Pueden sugerirse ejercicios para hacer en casa, como técnicas de relajación, exploración sensorial o comunicación en tus vínculos, pero si es necesario la realización de ejercicios prácticos lo abordaríamos en las consultas de fisioterapia de suelo pélvico.
3. ¿Puedo venir solo/a o debo asistir con mi pareja?
Puedes asistir solo/a si sientes que hay algo en tu vida sexual que quieres mejorar. Si el problema involucra a la pareja, puede ser útil que ambos participen en alguna sesión, pero no es obligatorio.
4. ¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?
Depende de cada caso. Algunas dificultades se resuelven en pocas sesiones, mientras que otras requieren más tiempo. En las primeras consultas, evaluamos tu situación y establecemos un plan personalizado.
5. ¿Y si me da vergüenza hablar de estos temas?
Es completamente normal sentir algo de vergüenza al principio. Nuestro trabajo es crear un ambiente de confianza y respeto donde puedas expresarte sin juicios. Con el tiempo, hablar de sexualidad se vuelve más natural y te ayudará a mejorar tu bienestar.
6. ¿Qué pasa si no tengo un problema concreto pero quiero mejorar mi vida sexual?
La terapia sexual no es solo para resolver problemas. También es un espacio para explorar el placer, mejorar la conexión con tu cuerpo y aprender sobre sexualidad desde un enfoque saludable y libre de tabúes.
