Muchas veces nos encontramos en situaciones que parecen calcadas unas de otras: relaciones en las que volvemos a sentir el mismo vacío, discusiones que se repiten con personas distintas, exigencias internas que nunca se apagan. Y la pregunta surge sola: ¿por qué siempre me pasa lo mismo? La respuesta no suele estar en el destino ni en la mala suerte. La repetición tiene más que ver con aquello que no se comprende , que no se nombra y que, por tanto, sigue actuando en silenci

(Porque lo que pesa en silencio también habla) A veces creemos que solo necesitamos un poco de ayuda cuando todo se derrumba. Sin embargo, muchas personas conviven con un malestar sutil , silencioso, que poco a poco desgasta la energía, la alegría y la conexión con uno mismo. La terapia no es únicamente para "cuando ya no puedes más": también es un espacio para prevenir , comprender y sanar lo que llevas dentro. En Inlaza queremos compartirte 7 señales que pueden estar indica

¿Necesitas alejarte de alguien? Señales de que la eremición puede ayudarte Conoce si es el momento de alejarte de alguien A lo largo de la vida, todos pasamos por etapas en las que ciertas personas o grupos dejan de aportarnos lo que antes nos daban. No es un fallo de nadie, sino una señal de que estamos cambiando. En psicología llamamos eremición al acto de retirarse gradualmente de alguien, no por conflicto, sino por necesidad de espacio personal. 🔎 Señales de que quizás s

El vínculo temprano deja huellas profundas en la vida de un niño. Aunque no todo está escrito desde el principio, contar con herramientas prácticas ayuda a los padres a construir una relación padre hijo con una base de seguridad y amor. Aquí te dejamos algunas orientaciones: Claves para mejorar la relación padre - hijo Revisar nuestra propia historia : preguntarnos “¿qué aprendí yo sobre el cariño, la disciplina o el enfado?” permite entender cómo influye en nuestra forma de

Cuando pensamos en el desarrollo de un niño, solemos imaginar que empieza en el momento del nacimiento. Sin embargo, la relación con los padres (especialmente con la madre) comienza mucho antes. Durante el embarazo, la madre no solo gesta un cuerpo, sino también una idea del bebé : fantasea con cómo será, cómo se comportará, cómo se relacionarán… lo que va construyendo un primer guion. Ese primer “guion interno” se convierte en la base sobre la que se interpretarán después

Estamos muy emocionados de anunciar que Inlaza Psicología forma parte del proyecto “Rap en Positivo” , aportando nuestra experiencia en salud mental para promover el bienestar de los jóvenes . Recientemente, participamos en la emisora “LH Magazine Music”, donde hablamos del impacto de este proyecto y también del bienestar de los padres , reflejando nuestro enfoque integral. Además, pronto podréis disfrutar del contenido completo de la entrevista en nuestras plataformas. Tambi

Alejarse de una persona o de un grupo nunca es fácil. El temor a herir, a no ser entendido o a sentir culpa puede frenar la decisión. Sin embargo, cuando lo haces de forma gradual y consciente, la eremición se convierte en un proceso sano y respetuoso. 🔹 Pasos para practicar la eremición 1. Valida tu decisión . Pregúntate con honestidad: “¿Me aporta esta relación?”. Si no, el retiro es legítimo. 2. Reduce gradualmente el contacto . Responde con menos inmediatez, rechaza

Estamos muy emocionados de anunciar nuestra participación en el primer episodio completo del podcast Phase It , junto a Laura Casquero , donde hablamos de nuestra visión profesional y de la labor que realizamos en Inlaza, Centro de Psicología . Sobre el episodio del podcast En este primer episodio, Hugo y Emma, fundadores de Inlaza Psicología, compartimos nuestra experiencia como psicólogos y cómo concebimos un centro de psicología moderno, cercano y profesional. Abordamos te

Un espacio cercano, accesible y especializado para niños, adolescentes y adultos. Estamos muy ilusionados de anunciar la apertura de Inlaza Psicología en Boadilla del Monte. Nuestro centro nace con el propósito de ofrecer un lugar seguro, acogedor y profesional donde niños, adolescentes y adultos puedan encontrar apoyo para mejorar su bienestar emocional. Somos un equipo con experiencia en la zona de Boadilla y llegamos con la idea de quedarnos y crecer junto a la comunidad